Awareness


C'è un limite netto tra conflitto costruttivo e confronto sterile. Capire quando evitare un dibattito non è rinunciare alle proprie idee ma proteggere la propria energia mentale e la propria serenità interiore. Parlare con chi non è aperto al dialogo non arricchisce né te, né l'altro: è tempo perso, stress inutile, fonte di amarezza.

Quante volte abbiamo scelto il silenzio per paura? Paura di perdere qualcuno, paura di un conflitto, paura di farci sentire troppo o, peggio, nel modo sbagliato. E così, tratteniamo parole che potrebbero costruire ponti, mentre scavano abissi. Queste esperienze universali, spesso sottovalutate, ci ricordano che dietro il nostro modo di comunicare...

Cedere alla tentazione di mettere le aspettative altrui al di sopra dei nostri valori personali può sembrare, a prima vista, una soluzione pacifica. Il sorriso soddisfatto di un amico, un capo felice o un familiare soddisfatto possono darci un senso di successo momentaneo. Ma, a lungo andare, a quale prezzo? In una società che spesso ci insegna, in...